Dal mondo

01 Dic

Vitamina K e D unite contro l’osteoartrite

Secondo quanto emerso in un recente studio, avere adeguati livelli di vitamina K e vitamina D nel sangue è associato al miglioramento funzionale per chi soffre di osteoartrite alle ginocchia. Ecco i dati.

10 Nov

Calcio, vitamina D e la salute ossea degli atleti

Il calcio è un macrominerale il cui ruolo per una buona salute di ossa e denti è universalmente noto. Un recente studio australiano si è concentrato sulla sua somministrazione a giovani atleti in formazione: ecco i risultati.

03 Nov

Zenzero: cura potente contro la nausea

Da sempre apprezzato in cucina per il suo sapore piccante e rinfrescante, lo zenzero possiede importanti proprietà digestive. Sempre più, gli studi clinici confermano gli usi tradizionali che si fanno di questa preziosa radice.

27 Ott

Melatonina e ritmi circadiani: potere antiossidante

I ritmi circadiani, di cui si parla tanto dopo il Nobel assegnato ai loro scopritori, sono fondamentali per ogni essere vivente. La melatonina svolge un ruolo importante e un recente studio ne ha mostrato le proprietà antiossidanti.

20 Ott

Aglio invecchiato contro raffreddore e influenza

Da sempre utilizzato in cucina, l’aglio ha numerose proprietà benefiche per il nostro organismo. L’aglio invecchiato, come emerge in questo studio, può rinforzarci per non prendere influenza e raffreddore.

13 Ott

Xantumolo e stabilità del DNA, nuove conferme

Lo xantumolo (XN) è un flavonoide contenuto nel luppolo, noto per essere presente nella birra. Svolge un’importante azione antiossidante, e gli studi ne stanno sempre più approfondendo le possibili applicazioni cliniche.

06 Ott

Luteina e zeaxantina, efficaci neuroprotettori

Luteina e zeaxantina sono carotenoidi presenti in maggior concentrazione nei vegetali a foglia verde. La loro principale azione protettiva riguarda la vista, ma gli studi continuano a verificarne ulteriori applicazioni cliniche.