Over 50

03 Lug

Perché si ingrassa raggiunta la mezza età?

Sapevate che un uomo, raggiunti i 50, in media mette su 13 kg? E questo anche se in molti tendono a mangiare meno in questa fase della vita. Dalla ricerca arrivano nuove ipotesi per affrontare il problema, ma non di pancia…

18 Mag

Curcuma per migliorare memoria e umore

La Curcuma mostra sempre più effetti benefici per la salute: antiossidante, antinfiammatoria, aiuta la digestione. La ricerca continua a valutare ogni applicazione per questa ricca sostanza amata da tanti.

13 Apr

Astragalo e aspettativa di vita

L’astragalo (Astragalus membranaceus) è una delle piante medicinali maggiormente utilizzate dalla medicina tradizionale cinese. Una recente review raccoglie le evidenze scientifiche sinora accertate.

23 Gen

Dieta mediterranea e sistema immunitario

Con l’età si è più suscettibili a infezioni e disturbi cronici, e diminuisce la risposta vaccinale, che è legata al progressivo declino del sistema immunitario. Ecco i benefici della Dieta Mediterranea per una vecchiaia più sana.