L’astragalo (Astragalus membranaceus) è una delle piante medicinali maggiormente utilizzate dalla medicina tradizionale cinese. Una recente review raccoglie le evidenze scientifiche sinora accertate.
Gli anziani che consumano regolarmente tè verde sono più agili e indipendenti dei coetanei che non lo bevono. È quanto emerso da uno studio giapponese, ecco i dettagli.
La mamma aveva ragione a dirci di mangiare la verdura! La sapeva lunga: numerosi studi scientifici puntualmente confermano che una dieta a base di vegetali fa bene alla salute.
Un apporto proteico ottimale rappresenta un comportamento alimentare importante a cinquant’anni, quando la massa muscolare declina a un tasso dell’1-2% l’anno.
In numerosi studi l’apporto di flavonoidi con la dieta è stato associato alla riduzione di disturbi cronici quali malattie cardiovascolari, ipertensione, ictus, cancro, diabete e malattie neurodegenerative.
I risultati di un recente studio americano indicano che la somministrazione di vitamina E a pazienti affetti da Alzheimer in fase iniziale potrebbe aiutare a rallentare lo sviluppo della malattia.