C complex 1500

Ecco due protagonisti assoluti degli ultimi decenni: vitamina C e smog. La prima è un sostegno in tutte le stagioni, mentre il secondo è un nemico da cui proteggersi. Un recente studio ha testato l’effetto dell’una sull’altro.

È ben noto il ruolo dell’alimentazione in ambito sportivo, soprattutto per quanto riguarda la performance e il recupero muscolare. Una review raccoglie le evidenze relative al rischio di infortuni negli sport da combattimento.

L’artrite è una patologia diffusa in tutto il globo, con una prevalenza di circa l’1%. In Italia ne soffrono oltre 400.000 persone. Oltre agli approcci tradizionali, si comincia a far strada l’uso di antiossidanti: scopriamo di più.

Non è ancora chiaro cosa scateni i cambiamenti funzionali anomali che danno origine a una patologia cronica come l’endometriosi, ma è certamente coinvolto lo stress ossidativo. Quale il potenziale ruolo degli antiossidanti?

Oltre un anno dopo il primo caso covid, il dibattito nella comunità scientifica sulla corretta profilassi è acceso. Un recente studio raccoglie le evidenze relative ai principali nutraceutici come sostegno al sistema immunitario.

Un team di studiosi prende in esame la quercetina, una sostanza ampiamente diffusa nel mondo vegetale: ne vengono messe in luce alcune importanti proprietà benefiche per il sistema cardiovascolare. Ecco i dettagli.

Un gruppo di studiose statunitensi ha pubblicato una review per supportare i dermatologi nella comprensione dei meccanismi d’azione dei più noti nutraceutici, e la loro possibile efficacia per la salute della pelle.

L’Italia eccelle in molti campi e l’odontoiatria è tra questi: secondo dati recenti, vengono montati circa 1 milione di impianti dentali ogni anno. Uno studio esplorativo approfondisce il ruolo degli integratori in quest’ambito.

Si parla tanto di Specie Reattive dell’Ossigeno (ROS), ma spesso non viene approfondito il loro ruolo. Sono composti che, se prodotti in eccesso, sono indubbiamente dannosi. Come fare per contrastarli? È bene saperlo.

Avviso a tutti i raffreddati, ossidati e ai fumatori incalliti: la vitamina C aumenta il buonumore. Lo dicono i risultati di uno studio neozelandese che ha correlato lo stato nutrizionale di questo nutriente con l’umore psicologico.

Potente antiossidante richiesto per la formazione e la salute di vasi sanguigni, tendini, legamenti, ossa, denti e gengive, la vitamina C è indispensabile per l’assorbimento del ferro, il sistema immunitario e molto altro ancora.

Perché non provare un approccio non invasivo contro Helicobacter pylori? La vitamina C, infatti, possiede caratteristiche tali da poter essere considerata un potenziale trattamento contro questa infezione. La ricerca conferma.

La vitamina C è un nutriente fondamentale per il nostro organismo. Una recente pubblicazione ha confrontato i risultati di 50 anni di ricerca per stabilirne il ruolo nel raffreddore comune. Lo scopo? Fare prevenzione e risparmiare.

Raffreddore e vitamina C, si sa, vanno a braccetto: quando c’è uno è d’obbligo l’altra! Questo spettacolare nutriente non si limita a farci starnutire di meno, ma è indispensabile per altro, ad esempio per la salute della cute.

Un interessante articolo apparso su Postpy High Med Dosw dello scorso mese ha esaminato il ruolo della vitamina C, a partire dal suo addizionamento nell’alimentazione fino alla supplementazione orale con integratori.