Lui & Lei

È il secondo elemento traccia più abbondante nell’uomo, non può essere immagazzinato nel corpo e deve essere assunto regolarmente con la dieta. Una recente review approfondisce l’importanza dello zinco per la salute maschile.

La depressione post partum colpisce circa una neomamma su 10. Un recente studio ne ha osservato la relazione con la durata dell’esposizione alla luce solare. Ecco i risultati.

La pappa reale è un alimento prodotto dalle api straordinariamente noto per il suo effetto rinvigorente ed è fondamentale per il supporto fisico. Un recente studio ha valutato eventuali implicazioni con i sintomi della menopausa.

La dieta influenza il concepimento? Secondo un recente studio sì: un ridotto apporto di frutta e un alto consumo di cibi da fast food, è associato ad infertilità e ad un maggior tempo di concepimento.

La sindrome premestruale è un problema che interessa la quotidianità di molte donne. Una recente review ha raccolto i dati riguardo agli effetti del magnesio per migliorarne i sintomi.

Le ostriche sono universalmente note come afrodisiaci naturali, ricche di zinco e di acidi grassi omega-3. Un recente studio conferma che mangiare molto pesce aumenta la possibilità di concepimento e incrementa l’attività sessuale.

Le vampate di calore possono compromettere la qualità di vita delle donne in menopausa: ecco il resoconto di un confronto tra cimicifuga e olio essenziale di primula nell’attenuare questo e altri sintomi della menopausa.

Il Cordyceps sinensis, il fungo dell’efficienza psicofisica, ha dimostrato di stimolare la sintesi di steroidi. C’è un nuovo alleato della fertilità maschile? 

L’influenza maschile e femminile potrebbero avere davvero una sintomatologia diversa. Secondo uno studio pubblicato sul British Medical Journal, è tutta una questione di ormoni e di evoluzione della specie.

Il team del prof. Lynch, direttore dell’Epidemiologia riproduttiva dell’Ohio State University Wexner Medical Center, USA, ha dimostrato che esiste un’associazione tra alto grado di stress e ridotta probabilità di gravidanza; lo stress è risultato associato all’aumento del rischio di infertilità.

Le vampate di calore sono una spiacevole condizione di cui soffre la maggior parte delle donne in menopausa; si manifestano nel periodo che segna la fine della fertilità, e per qualche donna durano oltre 10 anni.

Sembrano infiniti i benefici della vitamina D per il nostro organismo. Negli ultimi anni una sua carenza è stata associata ad un ampio spettro di disturbi della salute, alcuni dei quali riguardano i disturbi depressivi.