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La taurina nella pratica sportiva
07gen
Sport

La taurina nella pratica sportiva

Tutti gli sportivi conoscono la taurina, aminoacido solforato fondamentale per alcuni importanti processi metabolici. Una review ripercorre le evidenze cliniche nel suo coinvolgimento sull’attività sportiva.

Carotenoidi e vista notturna
31dic
Alimentazione

Carotenoidi e vista notturna

Che i carotenoidi possano supportare la funzione visiva non è certo una novità. Interessante, però, che questo studio clinico abbia verificato la correlazione tra carotenoidi e stato della vista notturna.

Meno riso rosso per stare a cuor leggero?
17dic
Salute cardiovascolare

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Il riso rosso fermentato contiene naturalmente la monacolina K, e le indicazioni terapeutiche in merito ai dosaggi massimi consentiti sono molto chiare. Ma se un dosaggio minore sortisse ugualmente gli effetti desiderati?

Cumino nero, una mano santa per la salute?
03dic
Dal mondo

Cumino nero, una mano santa per la salute?

Diffuso grazie alla medicina ayurvedica, il cumino nero è molto apprezzato anche in cucina per insaporire ricette varie. Questa review riporta l’attenzione sulle possibili azioni salutistiche di questo estratto.