Dal mondo

28 Ott

La betaina contribuisce al controllo dell’omocisteina

Nuove conferme: la betaina ha effetti sulla riduzione dei livelli di omocisteina, secondo una metanalisi pubblicata recentemente, che ha preso in considerazione 5 studi realizzati tra il 2002 e il 2010, nei quali adulti sani avevano assunto betaina.

18 Ott

Sintomi depressivi? Controlla il tuo apporto di omega-3

Un consumo sufficiente di omega-3 può ridurre il rischio di sviluppare depressione, dichiarano alcuni ricercatori del National Institute on Aging di Baltimora (MD) in nuovo studio pubblicato sul Journal of Nutrition.

11 Ott

Licopene e salute cardiovascolare

Studi epidemiologici recenti confermano un’associazione, già precedentemente osservata, tra consumo di licopene e riduzione della pressione sanguigna.

27 Set

Efficacia del magnesio nell’ipertensione

Il consumo di almeno 370 mg di magnesio al giorno è in grado di ridurre i valori pressori, secondo una rassegna di studi pubblicata sull’European Journal of Clinical Nutrition.