Salute cardiovascolare

17 Lug

Curcuma e curcuminoidi: cui prodest?

Ecco un’interessante rassegna che ha studiato l’effetto della curcuma e dei curcuminoidi su trigliceridi, colesterolo totale, colesterolo LDL e colesterolo HDL in soggetti con malattie metaboliche. E che ne ha confermato i benefici.

21 Giu

Acido alfa-lipoico e la pressione va giù!

L’ipertensione arteriosa non è da sottovalutare perché apre la porta ad altri gravi disturbi cardiovascolari (angina, infarto miocardico, ictus). La seguente rassegna analizza l’approccio dell’acido lipoico in questa condizione.

10 Mag

Ciclo sonno-veglia e sindrome metabolica

Il ritmo circadiano di regolazione del ciclo sonno-veglia programma il nostro cervello per stare svegli durante le ore diurne e dormire durante la notte. Cosa succede se tale alternanza si interrompe?

29 Mar

Melatonina, nuove possibilità

Universalmente nota per il suo ruolo nel ciclo sonno-veglia, la melatonina offre continui spunti alla ricerca. La presente review ha approfondito le possibili applicazioni preventive cardiovascolari di questa straordinaria molecola.

25 Feb

I benefici cardiovascolari dei polifenoli

Mirtilli, fragole, ciliegie, ribes, sambuco, sono frutti molto colorati e molto amati che hanno in comune qualcosa: le antocianine, fitonutrienti ad azione cardioprotettiva. Ecco un aggiornamento esauriente sulle loro proprietà.

24 Gen

Il verde protegge il cuore

Vivere nel verde aiuta la salute del cuore: questo è quanto suggerisce un nuovo studio che dimostra per la prima volta che chi abita in zone ad alta densità di verde potrebbe avere un ridotto rischio di malattie cardiache e ictus.

04 Gen

Magnesio, una prevenzione per il cuore

Arrivano ulteriori conferme sull’effetto protettivo cardiovascolare del magnesio. Questa review, pubblicata su Nutrients, raccoglie le prove scientifiche sul tema,con particolare attenzione ai dati emersi dagli studi epidemiologici.

19 Nov

Migliora l’ipertensione con la L-arginina

L’ipertensione arteriosa è una problematica nota, forse proprio perché colpisce molte persone: i Italia ne soffre il 33% degli uomini e il 31% delle donne. Un recente studio ha valutato l’arginina proprio su queste problematiche.