Lui & Lei

06 Ago

Fitoestrogeni: l’aiuto della natura

Tra i fitoestrogeni maggiormente studiati emergono gli isoflavoni, le cui azioni benefiche per la salute della donna in menopausa sono ben documentate da studi clinici. Ma le loro proprietà sono numerose e una review le descrive.

01 Lug

Relazioni d’amore: come le scegliamo?

Credete che il vostro attuale partner sia diverso dal vostro ex? Secondo una ricerca dell’università di Toronto, la risposta è no. A dispetto delle nostre migliori intenzioni, qualcuno cercherà sempre partner dello stesso tipo.

31 Mag

Carnitina vs PCO, endometriosi e amenorrea

Una rassegna statunitense evidenzia risultati molto promettenti riguardanti la somministrazione di L-carnitina e acetil L-carnitina (ALC) come trattamento alternativo per le donne che affrontano i disturbi della fertilità.

10 Apr

Il maschio? È latino!

Ecco quanto appena confermato da una recente review: pare che le problematiche legate alla sessualità maschile possano beneficiare (e molto) di un certo approccio alimentare. Scopriamo quale!

06 Mar

Glutatione, stress ossidativo e infertilità

Lo stress ossidativo, cioè lo squilibrio tra specie reattive dell’ossigeno e antiossidanti protettivi, può influenzare negativamente il ciclo riproduttivo di uomini e donne. Ecco arrivare in soccorso il glutatione.

16 Gen

Fumo e vitamina C in gravidanza

Fumare non è mai una buona idea, ma in gravidanza rappresenta anche un rischio reale per il nascituro. Un recente studio ha valutato il ruolo protettivo della vitamina C per i polmoni di neonati figli di fumatrici.

19 Dic

Menopausa puntuale? Cura l’alimentazione

Come emerso in un’indagine nazionale pubblicata a dicembre, ciò che le donne italiane maggiormente temono dalla menopausa sono i disturbi psicologici. Una corretta alimentazione può andare incontro a questa ed altre problematiche.

26 Nov

Salute maschile: lo zinco è essenziale

È il secondo elemento traccia più abbondante nell’uomo, non può essere immagazzinato nel corpo e deve essere assunto regolarmente con la dieta. Una recente review approfondisce l’importanza dello zinco per la salute maschile.