Alimentazione

07 Giu

Broccoli: ecco tutte le novità

È in continuo aumento l’interesse che riguarda il consumo e l’applicazione salutistica dei vegetali appartenenti alla famiglia delle crucifere, dei broccoli in particolare. Ecco le novità su queste piante dalle preziose proprietà.

06 Mag

Rischio glaucoma? Omega-3 possono aiutare!

Quanto pesa l’alimentazione nell’ambito della prevenzione? Dati alla mano, sempre di più! Gli omega-3 sono risultati ancora una volta un vero toccasana per prevenire i marker di una tremenda patologia: il glaucoma.

18 Mar

Polifenoli, più ne assumi e meglio è

I polifenoli sono una vastissima classe di composti il cui consumo è associato alla prevenzione di numerose patologie croniche. Sembrano “semplicemente” degli antiossidanti, eppure il loro target salutistico è multifunzionale. 

04 Feb

Alimenti ultra-trasformati? Meglio di no

Uno studio epidemiologico condotto in Francia da NutriNet-Santé suggerisce che il consumo di alimenti ultra-trasformati possa aumentare il rischio di sviluppare alcuni tipi di cancro. Vediamo nel dettaglio i risultati.

02 Gen

Per occhi sani

L’esposizione prolungata ad agenti disturbanti come raggi UV, luce, radiazioni ionizzanti, chemioterapici e inquinamento ambientale costituisce un rischio per i nostri occhi. Un nuovo studio ci suggerisce come proteggerli.

28 Nov

H. pylori? Prendi la vitamina giusta

Perché non provare un approccio non invasivo contro Helicobacter pylori? La vitamina C, infatti, possiede caratteristiche tali da poter essere considerata un potenziale trattamento contro questa infezione. La ricerca conferma.

26 Ott

Intestino sano, corpo sano

Intervenendo sulla composizione della flora batterica intestinale è possibile migliorare la nostra salute, grazie al ruolo chiave svolto principalmente in ambito immunitario, metabolico e gastroenterico.

18 Set

Cosa fanno le mandorle al colesterolo

Quando il mandorlo è in fiore è in arrivo la primavera, ma è tra agosto e settembre che il frutto è pronto per essere raccolto. Mangiare le mandorle migliora il colesterolo, anzi i colesteroli: lo dice uno studio.